Hemsidan senast uppdaterad: 2022-04-09

Intelligent Fitness av Simon Waterson (förord av Daniel Craig)

Av: FSWL team
Publicerad:
2021-12-21
Intelligent Fitness Simon Waterson Daniel Craig
Med utgångspunkt från hans enorma erfarenhet som elittränaren som förvandlade Daniel Craigs fysik för fem James Bond-filmer avslöjar Simon Waterson hur du kan förbättra din energi, sömn och självförtroende med en intelligent inställning till fitness.

Simon Watersons är en före detta marinsoldat och nu filmbranschens mest efterfrågade fitnesstränare. Klientlistan består av flera berömda skådespelare. Han har förvandlat Daniel Craig till den formidabla James Bond för fem storfilmer, format Chris Evans till superhjälten Captain America, tränat Chris Pratt för Guardians of the Galaxy och förberett skådespelare som Thandiwe Newton och John Boyega för de senaste Star Wars-filmerna.

“Utan Simon Watersons hjälp och vägledning skulle jag bokstavligen inte ha klarat mig igenom femton år av att spela James Bond ... Det har varit en ära att arbeta med honom.” - Daniel Craig


Simon delar med sig av hans praktiska och lättillgängliga tillvägagångssätt för att omforma din kropp, stärka din kondition och uppmuntrar dig att fokusera på träning, återhämtning och kost för att bygga din prestation, snarare än estetisk. Detta är en träningsmanual för alla åldrar och alla konditionsnivåer, packad med expertråd och uppnåeliga mål som kommer att motivera dig att boosta din kropp.

FSWL-läsaren David Zaritsky intervjuar Simon Waterson om boken:



Boken kan beställas från Amazon UK och Amazon.com.

Taggar:

#bocker
#daniel_craig
#james_bond_lifestyle

Tag Cloud

Bond 25 Bondbrudar Bondskurkar Britt Ekland Daniel Craig Dolph Lundgren George Lazenby Izabella Scorupco James Bond museum Kristina Wayborn Mary Stavin Maud Adams No Time To Die Ola Rapace Pierce Brosnan Roger Moore Sean Connery Spectre Timothy Dalton
 

All information, text och grafik (om inte annat anges) på denna webbplats är skyddad enligt lagen om upphovsrätt. Kontakta oss för att använda någonting.

Denna webbplats stöds inte på något sätt av Eon Productions Ltd, Danjaq, LLC, Metro-Goldwyn-Mayer, Sony Pictures, United Artists, Ian Fleming Publications Ltd eller någon annan av de som innehar rättigheter för James Bond. Den drivs helt oberoende av dem på fritidsbasis och utan vinstintresse.

Bilder från James Bond filmerna © 1962 - 2022 EON Productions Ltd, Danjaq LLC, MGM Inc. och United Artists Cooperation.

Omslagsbilder till James Bond böckerna © 1953 - 2022 Ian Fleming Publications Ltd. och Glidrose Productions Ltd.

Grundare & Ansvarig utgivare: Anders Frejdh